若ハゲ・薄毛が原因で自信を持てない人がポジティブな人生を送る方法

仕事や恋愛に関して、ハゲや薄毛が原因で自信をなくしてまっていませんか？

単に髪の毛が薄いからといって人生のすべてがうまくいかなくなると考えるのは間違いです。

たとえば、どんなにルックスがよくても自信がなくネガティブな発言ばかりしている人は、周りに尊敬されづらく、仕事で信用を築くのも難しいでしょう。異性にモテるのも難しいと思います。

逆にルックスが悪くても、自分に自信を持っている人は仕事が上手くいったり、異性に好意を抱かれやすくなるものなのです。

人は見た目で判断されることもありますが、それ以上に内面も重視されます。

今回は、ハゲや薄毛になったことで自信をなくしてしまった人が自信を取り戻し、ポジティブな人生を送る方法をご紹介していきます。

ぜひ参考にしてください！

ハゲ（薄毛）で自信がない人がまず知っておくべき2つのこと

薄毛になった人はそれが人生において大きな枷になっていると感じることが多いです。

しかし、それは誤りです。実際には薄毛になってもそれほど大きな不利益を被ることはありません。

以下で挙げているように、世の中には薄毛男性が知らない真実が多く存在しているのです。

75%の女性は、薄毛の男性でも恋愛対象になる

薄毛だと女性に相手にされないのでは、と心配をしている人も多いと思います。

しかし、あるアンケートでは30代以下の女性1000人のうち、薄毛の人を恋愛対象から外す人は全体の4分の１しかいませんでした。

確かに薄毛男性を恋愛対象として見ない人はいるのですが、75％の女性は薄毛男性でも恋愛対象になるのです。

薄毛の悩みは医学で改善できる

かつて、薄毛は実質的に不治の病であり、一度薄毛になったらかつらを被るか諦めるかしかありませんでした。

しかし、現代では薄毛を改善できる薬が開発されており、1日に1〜2錠の薬を飲むだけで薄毛が改善できるように医療が進歩しています。

どうせ無理だと諦めずに病院へ行けば薄毛は改善する時代になったのです。

薄毛治療に関しては「AGAに効果がある発毛剤おすすめランキング【2017年最新版】」の記事が詳しいのでこちらの記事を参考にしてください。

自信を取り戻すためにやるべき薄毛対策とは

上で説明したように、薄毛でも周囲の評価が著しく下がることはありません。

それに医学で改善することも可能なのです。

とはいってもいきなり病院へ行くのはちょっとためらってしまうひともいるでしょう。

そんなときはまず日常に組み込める薄毛対策を行うことをおすすめします。

自分でできる薄毛対策は毛を生やしたり根本的に薄毛症状を止めたりすることはできませんが、抜け毛を量を抑えたり、毛が細くなったりすることは予防できます。

自分にできる範囲から薄毛対策をやっていきましょう。

生活習慣の改善をする

栄養バランスの良い食事を毎日摂って、夜にはたっぷりと眠り、適度に運動してストレスを溜め込まない。

こういった健康的な生活の維持は髪の毛にとっても重要なものです。

髪の毛も身体の一部なので、あなたが不健康になるとあなたの髪の毛も不健康になってしまいます。

現代社会で健康的な生活を維持するのは難しいかもしれませんが、できるだけ上記の健康的な生活を維持できるように心がけましょう。

正しいシャンプーの使用方法を学ぶ

シャンプーは髪の毛を洗って清潔にしてくれるアイテムですが、使い方を間違えると頭皮に悪影響を起こしてしまうこともあります。

たとえば爪を立てて髪を洗うと頭皮が傷ついて炎症を起こしてしまうことがありますし、シャンプーの洗い残しを雑菌が餌にして繁殖するなんてこともありえます。

日常的な習慣だからこそ気を抜かず、頭皮に悪影響を与えない正しい方法でシャンプーをするようにしましょう。

シャンプーの方法は「排水溝に絡みつく抜け毛とさよなら！正しいシャンプーの使い方」の記事で解説しているのでこちらを参考にしてください。

清潔感のある生活

薄毛の人は髪を伸ばすと薄毛部分との対比が目立ち、不潔感が出てしまいます。

髪の毛やヒゲの手入れは人一番気を使うようにして、清潔感を保つようにしましょう。